اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
يجب برای الكشف آپنه خواب، به پزشک مراجعه تعالوا . إذا شما عن طريق اضطرابات در النوم رنج می برید . الدكتور با دراسة تاریخچه سلامت و إجراء الفحوصات می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .
- علائم
- التعب
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
بمقدار حالة که أنت از تعاني .
آپنه خواب
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است اندک نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- خواب آلودگی در طول روز.
- بیمه سر
- فراموشی
- دشواری تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل get more info اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات زیاد در بدن شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات با توجه و تصمیم گیری . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر احساس به مشکلات آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری آزمایش منزل برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب حاصل است، و شامل دیدن حرکات تنفسی^, صدای خرناس, و طول خواب^.
- این
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار آسـان و قادر برای تشخیص مِنْحِل آپنه خواب است. این مِنْحِل خطرناک می تواند يُؤدّى إِلَى مشکلات سایر مانند زيادة ادهاج و غِيب اَلْقِصّ روزانه.
قياس آپنه خواب به شكل بسيط انجام می‌گیرد|
Report this page